En gratis app för Android, av LLC TRUTH TRAINING av Dmytro Chumak.
Vår app hjälper professionella och icke-professionella tyngdlyftare att träna mer effektivt!
Vår app hjälper dig att nå dina mål och uppnå din högsta potential!
Vad erbjuder vi?
Ett personligt träningsprogram, utvecklat av världsklass tyngdlyftaren - Dmytro Chumak och teamet av proffs inom CrossFit, fitness och fysisk rehabilitering.
Ett smart system som gör det möjligt att skapa individuell träningsbelastning för varje användare, vilket ökar effektiviteten med varje träning.
Vår app erbjuder också ytterligare fördelar som att förbättra dina resultat, minska tiden du spenderar på tyngdlyftningsträning, förbättra din träning och mer.
Hur fungerar det?
Systemet beräknar arbetsbelastningen baserat på dina prestandaindikatorer, som antalet repetitioner, viktlyftning eller den tid du spenderade på övningen. Det ökar eller minskar arbetsbelastningen och rättar till misstag i arbetet med skivstången (rörelsemönster, vertikal hastighet, etc.)
Vår app kan analysera data efter varje träning. Baserat på dina prestandaindikatorer beräknar systemet arbetsbelastningen för nästa träning och rättar till misstag i arbetet med skivstången.
